Члены Клуба 120 лет, под председательством д-ра Рауля Гонсалеса, долгожители показали рифмами, строфами, музыкой, танцами и смехом, что могут и в почтенном возрасте располагать качественной жизнью.
Гонсалес сказал корреспонденту агентства Пренса Латина, что успех старения в хорошем физическом и ментальном состоянии находится в соблюдении диеты, избегая чрезмерной соли и жира, мотивации для ежедневных домашних заданий, физические упражнения, отдых и культурные развлечения, а также избегать стрессов.
Долговечность может быть представлена как утопия или необходимость, но это реальность, продемонстрированная в членах Клуба 120 и доказанная на этой встрече, заверил врач.
Старение является естественным, биологическим и физиологическим явлением, которое влияет на экономику и общество, поэтому мы должны создать условия для нашего взрослого населения, чтобы они старели с удовлетворением.
Ожидается, что к 2040 году треть кубинского населения будет старше 60 лет, что будет означать увеличение потребления медикаментов, медицинских услуг и ухода на дому, сказал он.
Отсюда важность сохранения политики, осуществляемой революцией, в целях защиты этого сектора народонаселения, которые позволяют Кубе отображать демографические показатели, сопоставимые с показателями стран первого мира.
Более чем 200 делегатов из Кубы, Австрии, Чили, Эквадора, Мексики и Доминиканской Республики участвуют в Семинаре о долголетии с присутствием великих кубинских спортсменов Феликс Савон, Хавьер Сотомайор и Дайрон Роблес.
Семинар завершится 20 апреля, обсуждаются темы внимания стоматологов к людям в третьем возрасте, служба сестринского дела, здоровье и сексуальность, такие как важные факторы, чтобы жить в течение долго и в хороших условиях.
Тпл/мфг